ब्लॅक कॉफी बनाम आइस्ड टी
क्या है
रंग
काली, गहरा भूरा
काली, गहरा भूरा, नारंगी
प्रकार
एस्प्रेसो, कैपुचिनो, मॅकिआतो, मोका, रेड आइ, पलाज्जो, आइस्ड कॉफी
आइस्ड जैस्मीन चाय, आइस्ड चाय, फाउंटेन आइस्ड टी, पीच आइस्ड टी
दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है
यदि थोड़ा की जरूरत
स्वाद
थोड़ा कड़वा
मिठाई
सर्विंग स्टाईल
गरम
बरफीला
ऍडिटिव्स
गर्म पानी, निम्बू, चीनी
निम्बू, आड़ू, रास्पबेरी
सर्विंग की संख्या
1
1
समय की आवश्यकता
तैयारी का समय
3 मिनटों
3
5 मिनटों
5
पकाने का समय
5 मिनटों
5
5 मिनटों
5
लाभ
आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
उपलब्ध नहीं है
आसान साँस लेने में मदद करता है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
स्मृति को बढ़ा देता है, अवसाद विरोधी, सतर्कता बढ़ जाती है
सतर्कता बढ़ जाती है, तनाव से राहत
रोग प्रतिरक्षण
टाइप 2 मधुमेह के सहायक, स्तन कैंसर से बचाता है, पार्किंसंस रोग से बचाता है, पेट के कैंसर के खतरे को कम कर देता है
उपलब्ध नहीं है
समग्र स्वास्थ्य लाभ
शरीर डिटॉक्सिफाय, उपलब्ध नहीं है
शरीर डिटॉक्सिफाय
बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
पेट की गैस, सरदर्द, अपचन, अनिद्रा
चक्कर आना
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, दिल संकुचन, उच्च रक्त चाप
दस्त, गुर्दे की व्यवस्था के लिए हानिकारक, उन होने गुर्दे की पथरी के लिए दर्दनाक
कॅफीन
कैफीन सामग्री
163.00 मिलीग्राम
31
48.00 मिलीग्राम
13
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
163.00 मिलीग्राम
27
उपलब्ध नहीं है
वेंटी (20 floz)
उपलब्ध नहीं है
40.00 मिलीग्राम
2
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
163.00 मिलीग्राम
28
उपलब्ध नहीं है
वेंटी (591 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है
40.00 मिलीग्राम
1
कैफीन स्तर
बहुत अधिक
मध्यम
सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम
300.00 मिलीग्राम
हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम
500.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
उच्च रक्तचाप, अनियमित दिल की धड़कन, मांसपेशियों झटके
चिंता विकार, सुस्त, मांसपेशियों झटके
कैलोरी
चीनी के बिना
2.00 किलोकॅलरी
1
2.00 किलोकॅलरी
1
चीनी के साथ
20.00 किलोकॅलरी
18
90.00 किलोकॅलरी
35
स्किम्ड दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है
85.00 किलोकॅलरी
11
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है
102.00 किलोकॅलरी
11
सारा दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है
84.00 किलोकॅलरी
8
सारा दूध और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है
101.00 किलोकॅलरी
6
ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
20.00 किलोकॅलरी
6
150.00 किलोकॅलरी
17
फॅट्स
0.05 ग्रॅम
3
0.00 ग्रॅम
कार्बोहाईड्रेट
0.09 ग्रॅम
1
24.00 ग्रॅम
99+
प्रोटीन
0.20 ग्रॅम
35
0.02 ग्रॅम
40
ब्रॅंड्स
ब्रॅंड्
फॉलजर्स, माक्स्वेल हाउस
ऑनेस्ट टी, लिप्टन, नेस्टेआ, स्टारबक्स, स्वीट टी लीफ, ताज़ो, टर्की हिल
इतिहास
उत्पत्ति का स्थान
यमन
अमेरीका
उत्पत्ति काल
लगभग 15 वीं सदी
1879
लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
ख्याति प्राप्त
