घर
चाय और कॉफी


ब्लॅक कॉफी या तुर्की कॉफी


तुर्की कॉफी या ब्लॅक कॉफी


क्या है

रंग
काली, गहरा भूरा   
गहरा भूरा   

प्रकार
एस्प्रेसो, कैपुचिनो, मॅकिआतो, मोका, रेड आइ, पलाज्जो, आइस्ड कॉफी   
कोई प्रकार   

दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है   
पूर्ण कप   

स्वाद
थोड़ा कड़वा   
मिठाई   

सर्विंग स्टाईल
गरम   
गरम   

ऍडिटिव्स
गर्म पानी, निम्बू, चीनी   
इलायची, चीनी   

सर्विंग की संख्या
1   
1   

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
3 मिनटों   
3
5 मिनटों   
5

पकाने का समय
5 मिनटों   
5
10 मिनटों   
6

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
उपलब्ध नहीं है   
अल्जाइमर रोग, दिल संरक्षण में मदद करता है, पाचन में सुधार   

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
स्मृति को बढ़ा देता है, अवसाद विरोधी, सतर्कता बढ़ जाती है   
मानसिक सतर्कता   

रोग प्रतिरक्षण
टाइप 2 मधुमेह के सहायक, स्तन कैंसर से बचाता है, पार्किंसंस रोग से बचाता है, पेट के कैंसर के खतरे को कम कर देता है   
उपलब्ध नहीं है   

समग्र स्वास्थ्य लाभ
शरीर डिटॉक्सिफाय, उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
पेट की गैस, सरदर्द, अपचन, अनिद्रा   
चिंता, अनिद्रा, कंपन   

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, दिल संकुचन, उच्च रक्त चाप   
पीठ दर्द, अनियमित दिल की धड़कन, माइग्रेन, मूत्राशय में समस्याएं   

कॅफीन

कैफीन सामग्री
163.00 मिलीग्राम   
31
100.00 मिलीग्राम   
24

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
163.00 मिलीग्राम   
27
100.00 मिलीग्राम   
22

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
163.00 मिलीग्राम   
28
100.00 मिलीग्राम   
22

कैफीन स्तर
बहुत अधिक   
मध्यम   

सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम   
300.00 मिलीग्राम   

हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम   
500.00 मिलीग्राम   

कैफीन के प्रभाव
उच्च रक्तचाप, अनियमित दिल की धड़कन, मांसपेशियों झटके   
रक्त चाप, कोलेस्ट्रॉल वृद्धि, उच्च रक्तचाप   

कैलोरी

चीनी के बिना
2.00 किलोकॅलरी   
1
29.00 किलोकॅलरी   
9

चीनी के साथ
20.00 किलोकॅलरी   
18
46.00 किलोकॅलरी   
28

स्किम्ड दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है   
112.00 किलोकॅलरी   
14

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
129.00 किलोकॅलरी   
14

सारा दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है   
175.00 किलोकॅलरी   
15

सारा दूध और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
192.00 किलोकॅलरी   
12

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
20.00 किलोकॅलरी   
6
190.00 किलोकॅलरी   
22

फॅट्स
0.05 ग्रॅम   
3
0.02 ग्रॅम   
2

कार्बोहाईड्रेट
0.09 ग्रॅम   
1
11.57 ग्रॅम   
30

प्रोटीन
0.20 ग्रॅम   
35
0.13 ग्रॅम   
36

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
फॉलजर्स, माक्स्वेल हाउस   
एलीट, मेमेट एफेंडी टर्किश कॉफी, सेलमलीक़ुए, तुर्क कहवेसी   

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
यमन   
तुर्की   

उत्पत्ति काल
लगभग 15 वीं सदी   
लगभग 15 वीं सदी   

लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त   
ख्याति प्राप्त   

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