घर
चाय और कॉफी


तुर्की कॉफी बनाम रीस्थरेततो


रीस्थरेततो बनाम तुर्की कॉफी


क्या है

रंग
गहरा भूरा   
गहरा भूरा, भूरा रंग   

प्रकार
कोई प्रकार   
एल'औटेनटिको, वैनिला   

दूध सामग्री
पूर्ण कप   
यदि थोड़ा की जरूरत   

स्वाद
मिठाई   
कड़वा, फल, इनटेन्स एस्प्रेसो   

सर्विंग स्टाईल
गरम   
गरम   

ऍडिटिव्स
इलायची, चीनी   
कॉफी, एस्प्रेसो, गर्म पानी   

सर्विंग की संख्या
1   
1   

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
5 मिनटों   
5
5 मिनटों   
5

पकाने का समय
10 मिनटों   
6
5 मिनटों   
5

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
अल्जाइमर रोग, दिल संरक्षण में मदद करता है, पाचन में सुधार   
बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है   

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
मानसिक सतर्कता   
कुशल तनाव बस्टर, मानसिक सतर्कता   

रोग प्रतिरक्षण
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

समग्र स्वास्थ्य लाभ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
चिंता, अनिद्रा, कंपन   
चिंता, अनिद्रा, जी मिचलाना, बेचैनी   

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
पीठ दर्द, अनियमित दिल की धड़कन, माइग्रेन, मूत्राशय में समस्याएं   
हड्डियों के घनत्व में कमी, भयानक सरदर्द   

कॅफीन

कैफीन सामग्री
100.00 मिलीग्राम   
24
58.00 मिलीग्राम   
14

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
100.00 मिलीग्राम   
22
58.00 मिलीग्राम   
12

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
100.00 मिलीग्राम   
22
58.00 मिलीग्राम   
11

कैफीन स्तर
मध्यम   
मध्यम   

सुरक्षित स्तर
300.00 मिलीग्राम   
300.00 मिलीग्राम   

हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम   
500.00 मिलीग्राम   

कैफीन के प्रभाव
रक्त चाप, कोलेस्ट्रॉल वृद्धि, उच्च रक्तचाप   
अस्थिर हाथों, नींद विलंबता, स्ट्रोक   

कैलोरी

चीनी के बिना
29.00 किलोकॅलरी   
9
0.00 किलोकॅलरी   

चीनी के साथ
46.00 किलोकॅलरी   
28
17.00 किलोकॅलरी   
16

स्किम्ड दूध के साथ
112.00 किलोकॅलरी   
14
98.00 किलोकॅलरी   
13

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
129.00 किलोकॅलरी   
14
115.00 किलोकॅलरी   
13

सारा दूध के साथ
175.00 किलोकॅलरी   
15
142.00 किलोकॅलरी   
12

सारा दूध और चीनी के साथ
192.00 किलोकॅलरी   
12
159.00 किलोकॅलरी   
9

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
190.00 किलोकॅलरी   
22
161.00 किलोकॅलरी   
19

फॅट्स
0.02 ग्रॅम   
2
8.00 ग्रॅम   
30

कार्बोहाईड्रेट
11.57 ग्रॅम   
30
14.00 ग्रॅम   
33

प्रोटीन
0.13 ग्रॅम   
36
8.00 ग्रॅम   
12

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
एलीट, मेमेट एफेंडी टर्किश कॉफी, सेलमलीक़ुए, तुर्क कहवेसी   
गैलियानो   

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
तुर्की   
इटली   

उत्पत्ति काल
लगभग 15 वीं सदी   
अनजान   

लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त   
मध्यम   

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