आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
अल्जाइमर रोग, दिल संरक्षण में मदद करता है, पाचन में सुधार
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मानसिक स्वास्थ्य लाभ
मानसिक सतर्कता
ऊर्जा को बढ़ा देता
रोग प्रतिरक्षण
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समग्र स्वास्थ्य लाभ
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बालों की देखभाल
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त्वचा की देखभाल
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दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
चिंता, अनिद्रा, कंपन
जी मिचलाना
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
पीठ दर्द, अनियमित दिल की धड़कन, माइग्रेन, मूत्राशय में समस्याएं
गैस्ट्रो आंत्र मुद्दों, कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है