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चाय और कॉफी


टिसेन टी बनाम आइरिश ब्रेकफास्ट टी के लाभ


आइरिश ब्रेकफास्ट टी बनाम टिसेन टी के लाभ


लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, पेट की ख़राबी के लिए प्रभावी, पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है   
दिल संरक्षण में मदद करता है, प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है, कोलेस्ट्रॉल कम करती है, हड्डियों को मजबूत   

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
प्रभावी उत्तेजक, कुशल तनाव बस्टर, स्मृति में वृद्धि, ताज़गी, अच्छे मूड बनाता है   
अवसाद विरोधी, तनाव से राहत मिलती   

रोग प्रतिरक्षण
गठिया के दर्द कम कर देता है   
हृदय रोग रोकता है   

समग्र स्वास्थ्य लाभ
हाइड्रेटेड रखें, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी   
दाँत क्षय को रोकता, दांतों की रक्षा   

बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए उपयुक्त नहीं   
चिंता, चिड़चिड़ापन, बेचैनी   

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
आँख आना   
उच्च रक्त चाप, अनियमित दिल की धड़कन   

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