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चाय और कॉफी


रीस्थरेततो बनाम इंग्लीश ब्रेकफास्ट टी के लाभ


इंग्लीश ब्रेकफास्ट टी बनाम रीस्थरेततो के लाभ


लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है   
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है, हड्डियों की रक्षा, हड्डियों को मजबूत   

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
कुशल तनाव बस्टर, मानसिक सतर्कता   
उपलब्ध नहीं है   

रोग प्रतिरक्षण
उपलब्ध नहीं है   
रोकता है कैंसर, हृदय रोग रोकता है   

समग्र स्वास्थ्य लाभ
उपलब्ध नहीं है   
बुरा सांस मिटाता, मौखिक स्वास्थ्य, दांतों की रक्षा   

बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा   

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
चिंता, अनिद्रा, जी मिचलाना, बेचैनी   
पेट की गैस, चक्कर आना, जी मिचलाना, उन्निद्रता   

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
हड्डियों के घनत्व में कमी, भयानक सरदर्द   
निर्जलीकरण, दस्त   

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