इंग्लीश ब्रेकफास्ट टी बनाम लाटे
क्या है
रंग
भूरा रंग
बेईज, काली, गहरा भूरा, हल्का भूरा, सफेद
प्रकार
हर्बल
आइस्ड लट्टे, लाटे मॅकिआतो, वेनिला लट्टे, चाय लेट्टे कॉफ़ी
दूध सामग्री
आधा कप
पूर्ण कप
स्वाद
शराबी फ्लेवर
मलाईदार, मिठाई
सर्विंग स्टाईल
गरम
गरम
ऍडिटिव्स
शहद, निम्बू, दूध, चीनी, चाय की पत्तियां, पानी
एस्प्रेसो, दूध
सर्विंग की संख्या
1
1
समय की आवश्यकता
तैयारी का समय
5 मिनटों
5
5 मिनटों
5
पकाने का समय
5 मिनटों
5
10 मिनटों
6
लाभ
आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है, हड्डियों की रक्षा, हड्डियों को मजबूत
उपलब्ध नहीं है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
उपलब्ध नहीं है
ताज़गी, अनुभूति बढ़ाता, मानसिक सतर्कता
रोग प्रतिरक्षण
रोकता है कैंसर, हृदय रोग रोकता है
पोस्ट कसरत मांसपेशियों में दर्द को कम करती है, रोकता है कैंसर, पार्किंसंस रोग से बचाता है, पेट के कैंसर के खतरे को कम कर देता है
समग्र स्वास्थ्य लाभ
बुरा सांस मिटाता, मौखिक स्वास्थ्य, दांतों की रक्षा
शरीर डिटॉक्सिफाय
बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
त्वचा की देखभाल
उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा
उपलब्ध नहीं है
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
पेट की गैस, चक्कर आना, जी मिचलाना, उन्निद्रता
पेट की गैस, खुजली, चिड़चिड़ा महसूस कर रही है, जी मिचलाना
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
निर्जलीकरण, दस्त
पीठ दर्द, मोटापा, अनियमित दिल की धड़कन, रैपिड दिल की धड़कन
कॅफीन
कैफीन सामग्री
40.00 मिलीग्राम
10
75.00 मिलीग्राम
17
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
40.00 मिलीग्राम
9
75.00 मिलीग्राम
15
लंबा (12 floz)
40.00 मिलीग्राम
3
75.00 मिलीग्राम
7
ग्रांडे (16 floz)
40.00 मिलीग्राम
2
150.00 मिलीग्राम
7
वेंटी (20 floz)
40.00 मिलीग्राम
2
150.00 मिलीग्राम
6
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है
75.00 मिलीग्राम
14
लंबा (354 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है
150.00 मिलीग्राम
8
ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है
150.00 मिलीग्राम
5
वेंटी (591 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है
225.00 मिलीग्राम
5
कैफीन स्तर
मध्यम
बहुत अधिक
सुरक्षित स्तर
उपलब्ध नहीं है
400.00 मिलीग्राम
हानिकारक स्तर
उपलब्ध नहीं है
500.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
दस्त, चक्कर आना, उल्टी
चिंता विकार, रक्त चाप, ऐंठन, ऊर्जा झूलों, अल्सर
कैलोरी
चीनी के बिना
उपलब्ध नहीं है
0.00 किलोकॅलरी
चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है
17.00 किलोकॅलरी
16
स्किम्ड दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है
113.00 किलोकॅलरी
15
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है
130.00 किलोकॅलरी
15
सारा दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है
203.00 किलोकॅलरी
16
सारा दूध और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है
220.00 किलोकॅलरी
13
ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
उपलब्ध नहीं है
223.00 किलोकॅलरी
25
फॅट्स
1.00 ग्रॅम
10
11.00 ग्रॅम
33
कार्बोहाईड्रेट
उपलब्ध नहीं है
18.00 ग्रॅम
39
प्रोटीन
1.10 ग्रॅम
28
12.00 ग्रॅम
8
ब्रॅंड्स
ब्रॅंड्
अहमद चाय, स्टेष, ताज़ो, ट्वीनिंग्स
लिप्टन, नेस्केफे, स्टारबक्स, तस्सिमो, ट्वीनिंग्स
इतिहास
उत्पत्ति का स्थान
यूरोप, अमेरीका
इटली
उत्पत्ति काल
18 वीं सदी
19 वी सदी
लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
ख्याति प्राप्त
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