शारीरिक लाभ
पाचन में सुधार
पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है, कोलेस्ट्रॉल कम करती है, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता
अवसाद विरोधी, शांत प्रभाव देता है, अच्छे मूड बनाता है, तनाव से राहत
रोग प्रतिरक्षण
उपलब्ध नहीं है
रोकता है कैंसर, पार्किंसंस रोग से बचाता है
समग्र स्वास्थ्य लाभ
उपलब्ध नहीं है
बुरा सांस मिटाता, मौखिक स्वास्थ्य, दाँत क्षय को रोकता
बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
त्वचा के लिए अच्छा
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनिद्रा, बेचैनी, पेट में सूजन
उपलब्ध नहीं है
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
कैंसर पैदा कर सकता, जल्दी गर्भावस्था के दौरान खतरनाक, अम्लता में वृद्धि हुई है कि अल्सर की ओर जाता है
उपलब्ध नहीं है