आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
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दिल संरक्षण में मदद करता है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
ताज़गी, सतर्कता बढ़ जाती है
सतर्कता बढ़ जाती है, एकाग्रता बढ़ जाती है, तनाव से राहत
रोग प्रतिरक्षण
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हृदय रोगों कम कर देता है
समग्र स्वास्थ्य लाभ
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बालों की देखभाल
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त्वचा की देखभाल
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दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अन्य रोगों के साथ हस्तक्षेप, उन्निद्रता
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
कैंसर पैदा कर सकता, सिरोसिस, अग्न्याशय की सूजन
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