ऊलौंग चाय बनाम ब्लॅक कॉफी के लाभ

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1 लाभ

1.1 आरोग्य फायदे

1.1.1 शारीरिक लाभ

स्वास्थ्य में सुधार, पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है, हड्डियों को मजबूत

उपलब्ध नहीं है

1.1.2 मानसिक स्वास्थ्य लाभ

कुशल तनाव बस्टर, मानसिक स्वास्थ्य के प्रदर्शन में सुधार, मानसिक सतर्कता, सोच कौशल पैनापन

स्मृति को बढ़ा देता है, अवसाद विरोधी, सतर्कता बढ़ जाती है

1.2 रोग प्रतिरक्षण

मधुमेह हो सकता है इलाज, यह विरोधी कैंसर गुण है

टाइप 2 मधुमेह के सहायक, स्तन कैंसर से बचाता है, पार्किंसंस रोग से बचाता है, पेट के कैंसर के खतरे को कम कर देता है

1.3 समग्र स्वास्थ्य लाभ

एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य, दाँत क्षय को रोकता, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी

शरीर डिटॉक्सिफाय, उपलब्ध नहीं है

1.3.1 बालों की देखभाल

तेजी से बाल बढ़ता है

उपलब्ध नहीं है

1.3.2 त्वचा की देखभाल

त्वचा के लिए अच्छा, त्वचा की जीवन शक्ति को बढ़ाता है

उपलब्ध नहीं है

1.4 दुष्प्रभाव

1.4.1 कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स

पेट में दर्द, सरदर्द, अनिद्रा, घबराहट

पेट की गैस, सरदर्द, अपचन, अनिद्रा

1.4.2 उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स

दस्त, अनियमित दिल की धड़कन, रैपिड दिल की धड़कन, मांसपेशी में संकुचन

चिंता विकार, दिल संकुचन, उच्च रक्त चाप

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कॅफे मोचा

ब्लॅक टी

ब्लॅक कॉफी

अस्साम ब्लॅक टी

आयरिश कॉफी

लाटे माखियतो