माचा चाय बनाम तुर्की कॉफी के लाभ

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1 लाभ

1.1 आरोग्य फायदे

1.1.1 शारीरिक लाभ

गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद, कोलेस्ट्रॉल कम करती है, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है

अल्जाइमर रोग, दिल संरक्षण में मदद करता है, पाचन में सुधार

1.1.2 मानसिक स्वास्थ्य लाभ

ऊर्जा को बढ़ा देता, स्मृति को बढ़ा देता है, शांत प्रभाव देता है, सतर्कता बढ़ जाती है, मानसिक सतर्कता, मन उत्तेजना

मानसिक सतर्कता

1.2 रोग प्रतिरक्षण

रोकता है कैंसर

उपलब्ध नहीं है

1.3 समग्र स्वास्थ्य लाभ

शरीर डिटॉक्सिफाय, चयापचय बढ़ जाती है, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी

उपलब्ध नहीं है

1.3.1 बालों की देखभाल

उपलब्ध नहीं है

1.3.2 त्वचा की देखभाल

उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा

उपलब्ध नहीं है

1.4 दुष्प्रभाव

1.4.1 कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स

नाराज़गी, उन्निद्रता

चिंता, अनिद्रा, कंपन

1.4.2 उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स

कार्डिएक एरिद्मिया, दस्त, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम

पीठ दर्द, अनियमित दिल की धड़कन, माइग्रेन, मूत्राशय में समस्याएं

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