आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
नियंत्रण में रक्त दबाव रहता है
पेट की ख़राबी के लिए प्रभावी, पाचन में सुधार
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
मानसिक सतर्कता
प्रभावी उत्तेजक, कुशल तनाव बस्टर, स्मृति में वृद्धि, शांत प्रभाव देता है
रोग प्रतिरक्षण
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यह विरोधी कैंसर गुण है, मौखिक संक्रमण कम कर देता है
समग्र स्वास्थ्य लाभ
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बुरा सांस मिटाता, हाइड्रेटेड रखें
बालों की देखभाल
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त्वचा की देखभाल
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उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा, मुँहासे और पिंपल्स कम करता हे
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
लोगों को एलर्जी होने के लिए उपयुक्त नहीं, त्वचा प्रतिक्रियाओं
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, दस्त, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
आँख आना, सांस की समस्या