1 लाभ
1.1 आरोग्य फायदे
1.1.1 शारीरिक लाभ
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, पाचन में सुधार, पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है, कोलेस्ट्रॉल कम करती है
स्वास्थ्य में सुधार, पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है, हड्डियों को मजबूत
1.1.2 मानसिक स्वास्थ्य लाभ
अवसाद विरोधी, सिर दर्द का इलाज
कुशल तनाव बस्टर, मानसिक स्वास्थ्य के प्रदर्शन में सुधार, मानसिक सतर्कता, सोच कौशल पैनापन
1.2 रोग प्रतिरक्षण
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, यह विरोधी कैंसर गुण है, रोकता है कैंसर, मांसपेशियों की ऐंठन से छुटकारा दिलाता है
मधुमेह हो सकता है इलाज, यह विरोधी कैंसर गुण है
1.3 समग्र स्वास्थ्य लाभ
शरीर डिटॉक्सिफाय, शरीर की गंध कम कर देता है
एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य, दाँत क्षय को रोकता, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
1.3.1 बालों की देखभाल
बाल बनावट में सुधार
तेजी से बाल बढ़ता है
1.3.2 त्वचा की देखभाल
त्वचा की जीवन शक्ति को बढ़ाता है
त्वचा के लिए अच्छा, त्वचा की जीवन शक्ति को बढ़ाता है
1.4 दुष्प्रभाव
1.4.1 कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
स्तनपान और गर्भवती महिलाओं के लिए खतरनाक, त्वचा प्रतिक्रियाओं
पेट में दर्द, सरदर्द, अनिद्रा, घबराहट
1.4.2 उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
उन होने गुर्दे की पथरी के लिए दर्दनाक
दस्त, अनियमित दिल की धड़कन, रैपिड दिल की धड़कन, मांसपेशी में संकुचन