शारीरिक लाभ
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
रोग प्रतिरक्षण
समग्र स्वास्थ्य लाभ
बालों की देखभाल
त्वचा की देखभाल
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
सतर्कता बढ़ जाती है, अच्छे मूड बनाता है
वसा को जलाने में मदद करता है, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
मुँहासे और पिंपल्स कम करता हे
चक्कर आना, सरदर्द, चिड़चिड़ापन, उन्निद्रता
दस्त, अनियमित दिल की धड़कन, स्केलेटल फ्लोरोसिस
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, दिल संरक्षण में मदद करता है, पाचन में सुधार, पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है, कोलेस्ट्रॉल कम करती है
चयापचय बढ़ जाती है, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा