आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
रक्त परिसंचरण में सुधार, कोलेस्ट्रॉल कम करती है
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मानसिक स्वास्थ्य लाभ
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता
ताज़गी, सतर्कता बढ़ जाती है
रोग प्रतिरक्षण
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अल्जाइमर रोग के इलाज
समग्र स्वास्थ्य लाभ
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बालों की देखभाल
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त्वचा की देखभाल
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दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
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अन्य रोगों के साथ हस्तक्षेप, उन्निद्रता
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
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कैंसर पैदा कर सकता, सिरोसिस, अग्न्याशय की सूजन