आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
आसान साँस लेने में मदद करता है
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मानसिक स्वास्थ्य लाभ
सतर्कता बढ़ जाती है, तनाव से राहत
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता
रोग प्रतिरक्षण
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समग्र स्वास्थ्य लाभ
शरीर डिटॉक्सिफाय
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बालों की देखभाल
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त्वचा की देखभाल
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दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
चक्कर आना
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
दस्त, गुर्दे की व्यवस्था के लिए हानिकारक, उन होने गुर्दे की पथरी के लिए दर्दनाक
चिंता विकार, दस्त, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)