एस्प्रेसो बनाम हॉट चॉक्लेट कॉफी के लाभ

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1 लाभ

1.1 आरोग्य फायदे

1.1.1 शारीरिक लाभ

उपलब्ध नहीं है

नियंत्रण में रक्त दबाव रहता है

1.1.2 मानसिक स्वास्थ्य लाभ

स्मृति में वृद्धि

सतर्कता बढ़ जाती है, एकाग्रता बढ़ जाती है

1.2 रोग प्रतिरक्षण

अल्जाइमर रोग के इलाज, पार्किंसंस रोग से बचाता है, हृदय रोगों कम कर देता है

उपलब्ध नहीं है

1.3 समग्र स्वास्थ्य लाभ

वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी

उपलब्ध नहीं है

1.3.1 बालों की देखभाल

उपलब्ध नहीं है

1.3.2 त्वचा की देखभाल

उपलब्ध नहीं है

1.4 दुष्प्रभाव

1.4.1 कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स

पेट की गैस, नींद संबंधी विकार

उपलब्ध नहीं है

1.4.2 उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स

कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है, दिल में रक्त का प्रवाह धीमा, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)

उपलब्ध नहीं है

विभिन्न कॉफी के प्रकार » अधिक

माकचियतो

कॅफे मोचा

ब्लॅक कॉफी

आयरिश कॉफी

लाटे माखियतो

अफोगातो