अर्ल ग्रे चाय बनाम मज़ागरण के लाभ

मज़ागरण

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1 लाभ

1.1 आरोग्य फायदे

1.1.1 शारीरिक लाभ

खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, पाचन में सुधार, पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है

उपलब्ध नहीं है

1.1.2 मानसिक स्वास्थ्य लाभ

ऊर्जा को बढ़ा देता, अवसाद विरोधी, शांत प्रभाव देता है, चिंता कम कर देता, तनाव से राहत

मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता

1.2 रोग प्रतिरक्षण

खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, रोकता है कैंसर, हृदय रोग रोकता है

उपलब्ध नहीं है

1.3 समग्र स्वास्थ्य लाभ

हाइड्रेटेड रखें, दाँत क्षय को रोकता, दांतों की रक्षा, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी

उपलब्ध नहीं है

1.3.1 बालों की देखभाल

उपलब्ध नहीं है

1.3.2 त्वचा की देखभाल

उपलब्ध नहीं है

1.4 दुष्प्रभाव

1.4.1 कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स

सरदर्द, उन्निद्रता

अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी

1.4.2 उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स

अनियमित दिल की धड़कन

चिंता विकार, दस्त, अनजान, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)

विभिन्न चाय के प्रकार » अधिक

स्पेअर्मिंट टी

सेंचा टी

ज्येष्ठमध चहा

गनपाउडर चाय