आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
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मानसिक स्वास्थ्य लाभ
प्रभावी उत्तेजक, कुशल तनाव बस्टर, मानसिक स्वास्थ्य के प्रदर्शन में सुधार, मानसिक सतर्कता
ताज़गी, सतर्कता बढ़ जाती है
रोग प्रतिरक्षण
अल्जाइमर रोग के इलाज, मधुमेह हो सकता है इलाज, टाइप 2 मधुमेह के सहायक, रोकता है कैंसर, हृदय रोगों कम कर देता है
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समग्र स्वास्थ्य लाभ
शरीर डिटॉक्सिफाय
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बालों की देखभाल
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त्वचा की देखभाल
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दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
सरदर्द, घबराहट
अन्य रोगों के साथ हस्तक्षेप, उन्निद्रता
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
दिल की बीमारी, कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है
कैंसर पैदा कर सकता, सिरोसिस, अग्न्याशय की सूजन