शारीरिक लाभ
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
रोग प्रतिरक्षण
समग्र स्वास्थ्य लाभ
बालों की देखभाल
त्वचा की देखभाल
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता, तरोताजा कर देती है मन
लोगों को एलर्जी होने के लिए उपयुक्त नहीं, स्तोमोच हेवीने आंड ब्लोटिंग
ताज़गी, सतर्कता बढ़ जाती है
अन्य रोगों के साथ हस्तक्षेप, उन्निद्रता
कैंसर पैदा कर सकता, सिरोसिस, अग्न्याशय की सूजन