चॅमॉमाइल टी बनाम आइरिश ब्रेकफास्ट टी के लाभ

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1 लाभ

1.1 आरोग्य फायदे

1.1.1 शारीरिक लाभ

कोलेस्ट्रॉल कम करती है

दिल संरक्षण में मदद करता है, प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है, कोलेस्ट्रॉल कम करती है, हड्डियों को मजबूत

1.1.2 मानसिक स्वास्थ्य लाभ

सिर दर्द का इलाज, चक्कर आना रोकता, तनाव से राहत मिलती

अवसाद विरोधी, तनाव से राहत मिलती

1.2 रोग प्रतिरक्षण

यह विरोधी कैंसर गुण है

हृदय रोग रोकता है

1.3 समग्र स्वास्थ्य लाभ

बुरा सांस मिटाता, विरोधी बैक्टीरियल गुण होते हैं, दाँत क्षय को रोकता, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी

दाँत क्षय को रोकता, दांतों की रक्षा

1.3.1 बालों की देखभाल

उपलब्ध नहीं है

1.3.2 त्वचा की देखभाल

त्वचा की जीवन शक्ति को बढ़ाता है, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा

उपलब्ध नहीं है

1.4 दुष्प्रभाव

1.4.1 कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स

जी मिचलाना, त्वचा प्रतिक्रियाओं, उल्टी

चिंता, चिड़चिड़ापन, बेचैनी

1.4.2 उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स

आँख आना, सांस की समस्या

उच्च रक्त चाप, अनियमित दिल की धड़कन

विभिन्न चाय के प्रकार » अधिक

मसाला चाय

अर्ल ग्रे चाय

स्पेअर्मिंट टी

सेंचा टी