शारीरिक लाभ
स्वास्थ्य में सुधार
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, पेट की ख़राबी के लिए प्रभावी, पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
शांत प्रभाव देता है, सिर दर्द का इलाज, मानसिक सतर्कता
प्रभावी उत्तेजक, कुशल तनाव बस्टर, स्मृति में वृद्धि, ताज़गी, अच्छे मूड बनाता है
रोग प्रतिरक्षण
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गठिया के दर्द कम कर देता है
समग्र स्वास्थ्य लाभ
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हाइड्रेटेड रखें, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
कब्ज, चक्कर आना, खुजली, दुर्बलता
गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए उपयुक्त नहीं
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
दस्त, पेट के दर्द
आँख आना