आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
स्वास्थ्य में सुधार
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मानसिक स्वास्थ्य लाभ
शांत प्रभाव देता है, सिर दर्द का इलाज, मानसिक सतर्कता
प्रभावी उत्तेजक, कुशल तनाव बस्टर, मानसिक स्वास्थ्य के प्रदर्शन में सुधार, मानसिक सतर्कता
रोग प्रतिरक्षण
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अल्जाइमर रोग के इलाज, मधुमेह हो सकता है इलाज, टाइप 2 मधुमेह के सहायक, रोकता है कैंसर, हृदय रोगों कम कर देता है
समग्र स्वास्थ्य लाभ
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शरीर डिटॉक्सिफाय
बालों की देखभाल
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त्वचा की देखभाल
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दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
कब्ज, चक्कर आना, खुजली, दुर्बलता
सरदर्द, घबराहट
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
दस्त, पेट के दर्द
दिल की बीमारी, कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है