आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
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मानसिक स्वास्थ्य लाभ
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता, अच्छे मूड बनाता है
मानसिक सतर्कता, मन उत्तेजना
रोग प्रतिरक्षण
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अल्जाइमर रोग के इलाज, यह विरोधी कैंसर गुण है
समग्र स्वास्थ्य लाभ
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वसा को जलाने में मदद करता है
बालों की देखभाल
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त्वचा की देखभाल
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दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी, पेट में सूजन
बेचैनी, उन्निद्रता, तनाव
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पेट के दर्द, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
गंभीर चिंता, पाचन समस्याओं, हृदय की समस्याएं, भयानक सरदर्द