ब्लॅक आइ कॉफी बनाम डोपीओ के लाभ

डोपीओ

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1 लाभ

1.1 आरोग्य फायदे

1.1.1 शारीरिक लाभ

गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद

1.1.2 मानसिक स्वास्थ्य लाभ

मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता, तरोताजा कर देती है मन, अच्छे मूड बनाता है

ऊर्जा को बढ़ा देता, स्मृति में वृद्धि, अवसाद विरोधी

1.2 रोग प्रतिरक्षण

उपलब्ध नहीं है

टाइप 2 मधुमेह के सहायक

1.3 समग्र स्वास्थ्य लाभ

उपलब्ध नहीं है

एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी

1.3.1 बालों की देखभाल

उपलब्ध नहीं है

1.3.2 त्वचा की देखभाल

उपलब्ध नहीं है

1.4 दुष्प्रभाव

1.4.1 कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स

अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी

पेट की गैस, नींद संबंधी विकार

1.4.2 उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स

चिंता विकार, दस्त, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पेट के दर्द, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस), अनजान

कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है, दिल में रक्त का प्रवाह धीमा, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)

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