ब्लॅक कॉफी बनाम एस्प्रेसो रोमानो के लाभ

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1 लाभ

1.1 आरोग्य फायदे

1.1.1 शारीरिक लाभ

उपलब्ध नहीं है

1.1.2 मानसिक स्वास्थ्य लाभ

स्मृति को बढ़ा देता है, अवसाद विरोधी, सतर्कता बढ़ जाती है

मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता

1.2 रोग प्रतिरक्षण

टाइप 2 मधुमेह के सहायक, स्तन कैंसर से बचाता है, पार्किंसंस रोग से बचाता है, पेट के कैंसर के खतरे को कम कर देता है

उपलब्ध नहीं है

1.3 समग्र स्वास्थ्य लाभ

शरीर डिटॉक्सिफाय, उपलब्ध नहीं है

उपलब्ध नहीं है

1.3.1 बालों की देखभाल

उपलब्ध नहीं है

1.3.2 त्वचा की देखभाल

उपलब्ध नहीं है

1.4 दुष्प्रभाव

1.4.1 कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स

पेट की गैस, सरदर्द, अपचन, अनिद्रा

अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी

1.4.2 उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स

चिंता विकार, दिल संकुचन, उच्च रक्त चाप

चिंता विकार, दस्त, अनजान, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)

विभिन्न कॉफी के प्रकार » अधिक

आयरिश कॉफी

लाटे माखियतो

अफोगातो

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