ब्लॅक कॉफी बनाम अफोगातो के लाभ

अफोगातो

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1 लाभ

1.1 आरोग्य फायदे

1.1.1 शारीरिक लाभ

उपलब्ध नहीं है

1.1.2 मानसिक स्वास्थ्य लाभ

स्मृति को बढ़ा देता है, अवसाद विरोधी, सतर्कता बढ़ जाती है

स्मृति में वृद्धि, मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता

1.2 रोग प्रतिरक्षण

टाइप 2 मधुमेह के सहायक, स्तन कैंसर से बचाता है, पार्किंसंस रोग से बचाता है, पेट के कैंसर के खतरे को कम कर देता है

यह विरोधी कैंसर गुण है

1.3 समग्र स्वास्थ्य लाभ

शरीर डिटॉक्सिफाय, उपलब्ध नहीं है

1.3.1 बालों की देखभाल

उपलब्ध नहीं है

1.3.2 त्वचा की देखभाल

उपलब्ध नहीं है

1.4 दुष्प्रभाव

1.4.1 कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स

पेट की गैस, सरदर्द, अपचन, अनिद्रा

पेट की गैस, नींद संबंधी विकार

1.4.2 उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स

चिंता विकार, दिल संकुचन, उच्च रक्त चाप

कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है, रक्त का प्रवाह धीमा, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)

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