आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
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खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, पेट की ख़राबी के लिए प्रभावी, पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
स्मृति में वृद्धि, मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता
प्रभावी उत्तेजक, कुशल तनाव बस्टर, स्मृति में वृद्धि, ताज़गी, अच्छे मूड बनाता है
रोग प्रतिरक्षण
यह विरोधी कैंसर गुण है
गठिया के दर्द कम कर देता है
समग्र स्वास्थ्य लाभ
शरीर डिटॉक्सिफाय
हाइड्रेटेड रखें, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
बालों की देखभाल
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त्वचा की देखभाल
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दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
पेट की गैस, नींद संबंधी विकार
गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए उपयुक्त नहीं
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है, रक्त का प्रवाह धीमा, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
आँख आना