आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है
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मानसिक स्वास्थ्य लाभ
कुशल तनाव बस्टर, मानसिक स्वास्थ्य के प्रदर्शन में सुधार, सतर्कता बढ़ जाती है, मानसिक स्पष्टता
मानसिक सतर्कता, तनाव से राहत
रोग प्रतिरक्षण
रोकता है कैंसर, हृदय रोग रोकता है, हृदय रोगों कम कर देता है
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समग्र स्वास्थ्य लाभ
बुरा सांस मिटाता, मौखिक स्वास्थ्य, दाँत क्षय को रोकता, दांतों की रक्षा, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
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बालों की देखभाल
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त्वचा की देखभाल
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दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनिद्रा, स्केलेटल फ्लोरोसिस
स्तनपान और गर्भवती महिलाओं के लिए खतरनाक, अनिद्रा, बेचैनी
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
रक्ताल्पता, मधुमेह, दिल का दौरा, उच्च रक्त चाप, गुर्दे की पथरी
चिंता विकार, दस्त, पेट के दर्द
कैफीन सामग्री
80.00 मिलीग्राम154.00 मिलीग्राम
0
300
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संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
80.00 मिलीग्राम204.60 मिलीग्राम
0
265
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लंबा (12 floz)
40.00 मिलीग्राम120.00 मिलीग्राम
0
300
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ग्रांडे (16 floz)
50.00 मिलीग्राम77.00 मिलीग्राम
0
415
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वेंटी (20 floz)
80.00 मिलीग्राम150.00 मिलीग्राम
0
470
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ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
40.00 मिलीग्राम120.00 मिलीग्राम
0
280
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लंबा (354 मिलीलीटर)
70.00 मिलीग्राम77.00 मिलीग्राम
0
300
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ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
50.00 मिलीग्राम77.00 मिलीग्राम
0
473
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वेंटी (591 मिलीलीटर)
70.00 मिलीग्राम410.00 मिलीग्राम
0
475
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कैफीन स्तर
मध्यम
बहुत अधिक
सुरक्षित स्तर
300.00 मिलीग्राम100.00 मिलीग्राम
0
400
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हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम200.00 मिलीग्राम
0
600
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कैफीन के प्रभाव
चिंता विकार, बेचैनी, नींद कठिनाइयों
दस्त, चिड़चिड़ापन, उल्टी, बेचैनी, उल्टी
ब्रॅंड्
अहमद चाय, आर्बर टीस, हॅम्पस्टेड चहा, तेआवना, दो पत्तियों की चाय, वेगमान्स
फॉलजर्स, माक्स्वेल हाउस, नेस्केफे
इतिहास
उत्पत्ति का स्थान
इंडिया
ऑस्ट्रेलिया, न्यूजीलैंड
उत्पत्ति काल
19 वी सदी
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लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
लोकप्रिय