अस्साम ब्लॅक टी बनाम केफे औ लाइट
क्या है
रंग
काली, गहरा भूरा
भूरा व्हाइट, हल्का भूरा
प्रकार
हुंवाल अस्साम टी, तराजुलिए अस्साम टी, असम डिकेफ, असम कार्बनिक
एस्प्रेसो
दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है
जला हुआ दुध
स्वाद
शराबी फ्लेवर
कड़वे और मीठे, मधुर
सर्विंग स्टाईल
गरम
गरम
ऍडिटिव्स
शहद, गर्म पानी, दूध
दूध, पानी
सर्विंग की संख्या
1
1
समय की आवश्यकता
तैयारी का समय
2 मिनटों
2
5 मिनटों
5
पकाने का समय
3 मिनटों
3
15 मिनटों
7
लाभ
आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है
उपलब्ध नहीं है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
कुशल तनाव बस्टर, मानसिक स्वास्थ्य के प्रदर्शन में सुधार, सतर्कता बढ़ जाती है, मानसिक स्पष्टता
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता
रोग प्रतिरक्षण
रोकता है कैंसर, हृदय रोग रोकता है, हृदय रोगों कम कर देता है
उपलब्ध नहीं है
समग्र स्वास्थ्य लाभ
बुरा सांस मिटाता, मौखिक स्वास्थ्य, दाँत क्षय को रोकता, दांतों की रक्षा, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
उपलब्ध नहीं है
बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनिद्रा, स्केलेटल फ्लोरोसिस
उपलब्ध नहीं है
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
रक्ताल्पता, मधुमेह, दिल का दौरा, उच्च रक्त चाप, गुर्दे की पथरी
उपलब्ध नहीं है
कॅफीन
कैफीन सामग्री
80.00 मिलीग्राम
19
उपलब्ध नहीं है
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
80.00 मिलीग्राम
17
उपलब्ध नहीं है
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
कैफीन स्तर
मध्यम
कम
सुरक्षित स्तर
300.00 मिलीग्राम
उपलब्ध नहीं है
हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम
उपलब्ध नहीं है
कैफीन के प्रभाव
चिंता विकार, बेचैनी, नींद कठिनाइयों
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी
चीनी के बिना
2.00 किलोकॅलरी
1
उपलब्ध नहीं है
चीनी के साथ
20.00 किलोकॅलरी
18
66.00 किलोकॅलरी
32
स्किम्ड दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सारा दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है
108.00 किलोकॅलरी
9
सारा दूध और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
90.00 किलोकॅलरी
13
उपलब्ध नहीं है
फॅट्स
1.75 ग्रॅम
14
0.00 ग्रॅम
कार्बोहाईड्रेट
0.44 ग्रॅम
5
1.00 ग्रॅम
10
प्रोटीन
0.64 ग्रॅम
31
7.00 ग्रॅम
13
ब्रॅंड्स
ब्रॅंड्
अहमद चाय, आर्बर टीस, हॅम्पस्टेड चहा, तेआवना, दो पत्तियों की चाय, वेगमान्स
कॅफे ड्यू मॉन्डे, नेस्केफे डोल्सीये गस्टो, पीट्स कॉफी और चाय
इतिहास
उत्पत्ति का स्थान
इंडिया
फ्रांस
उत्पत्ति काल
19 वी सदी
20 वीं सदी
लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
ख्याति प्राप्त
