घर
चाय और कॉफी


अफोगातो बनाम रीस्थरेततो


रीस्थरेततो बनाम अफोगातो


क्या है

रंग
भूरा  
गहरा भूरा, भूरा रंग  

प्रकार
रेड अफफोगातो, चोकोलेटे अफफोगातो  
एल'औटेनटिको, वैनिला  

दूध सामग्री
झाग दूध  
यदि थोड़ा की जरूरत  

स्वाद
कड़वा, मिठाई  
कड़वा, फल, इनटेन्स एस्प्रेसो  

सर्विंग स्टाईल
सर्दी, गरम  
गरम  

ऍडिटिव्स
चॉकोलेट, जिलॅटो, आइसक्रीम  
कॉफी, एस्प्रेसो, गर्म पानी  

सर्विंग की संख्या
1  
1  

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
5 मिनटों  
5
5 मिनटों  
5

पकाने का समय
10 मिनटों  
7
5 मिनटों  
5

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
-  
बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है  

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
स्मृति में वृद्धि, मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता  
कुशल तनाव बस्टर, मानसिक सतर्कता  

रोग प्रतिरक्षण
यह विरोधी कैंसर गुण है  
-  

समग्र स्वास्थ्य लाभ
शरीर डिटॉक्सिफाय  
-  

बालों की देखभाल
-  
-  

त्वचा की देखभाल
-  
-  

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
पेट की गैस, नींद संबंधी विकार  
चिंता, अनिद्रा, जी मिचलाना, बेचैनी  

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है, रक्त का प्रवाह धीमा, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)  
हड्डियों के घनत्व में कमी, भयानक सरदर्द  

कॅफीन

कैफीन सामग्री
77.00 मिलीग्राम  
22
58.00 मिलीग्राम  
16

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
77.00 मिलीग्राम  
22
58.00 मिलीग्राम  
17

लंबा (12 floz)
75.00 मिलीग्राम  
14
75.00 मिलीग्राम  
14

ग्रांडे (16 floz)
-  
170.00 मिलीग्राम  
23

वेंटी (20 floz)
-  
150.00 मिलीग्राम  
16

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
77.00 मिलीग्राम  
18
58.00 मिलीग्राम  
14

लंबा (354 मिलीलीटर)
-  
75.00 मिलीग्राम  
10

ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
-  
30.00 मिलीग्राम  
4

वेंटी (591 मिलीलीटर)
-  
150.00 मिलीग्राम  
9

कैफीन स्तर
मध्यम  
मध्यम  

सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम  
300.00 मिलीग्राम  

हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम  
500.00 मिलीग्राम  

कैफीन के प्रभाव
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब  
अस्थिर हाथों, नींद विलंबता, स्ट्रोक  

कैलोरी

चीनी के बिना
-  
0.00 किलोकॅलरी  

चीनी के साथ
-  
17.00 किलोकॅलरी  
18

स्किम्ड दूध के साथ
-  
98.00 किलोकॅलरी  
25

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
-  
115.00 किलोकॅलरी  
25

सारा दूध के साथ
-  
142.00 किलोकॅलरी  
32

सारा दूध और चीनी के साथ
0.00 किलोकॅलरी  
159.00 किलोकॅलरी  
20

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
0.00 किलोकॅलरी  
161.00 किलोकॅलरी  
33

फॅट्स
7.00 ग्रॅम  
30
8.00 ग्रॅम  
32

कार्बोहाईड्रेट
16.00 ग्रॅम  
99+
14.00 ग्रॅम  
39

प्रोटीन
2.00 ग्रॅम  
24
8.00 ग्रॅम  
12

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
लवज़्ज़ा  
गैलियानो  

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
अनजान  
इटली  

उत्पत्ति काल
अनजान  
अनजान  

लोकप्रियता
कम ही लोग जानते  
मध्यम  

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