रंग
भूरा
काली, भूरा काला
प्रकार
रेड अफफोगातो, चोकोलेटे अफफोगातो
शंग पु’र (राव पु-रह टी) अँड शु पु’र (रिपे पु-रह टी)
दूध सामग्री
झाग दूध
की जरूरत नहीं है
स्वाद
कड़वा, मिठाई
मिट्टी की, मधुर, मिठाई
सर्विंग स्टाईल
सर्दी, गरम
गरम
ऍडिटिव्स
चॉकोलेट, जिलॅटो, आइसक्रीम
पदार्थ नहीं
सर्विंग की संख्या
1
1
समय की आवश्यकता
तैयारी का समय
5 मिनटों5 मिनटों
0
15
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पकाने का समय
10 मिनटों3 मिनटों
0
720
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आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
-
एड्स मल त्याग, पाचन में सुधार, कोलेस्ट्रॉल कम करती है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
स्मृति में वृद्धि, मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता
शांत प्रभाव देता है, तरोताजा कर देती है मन
रोग प्रतिरक्षण
यह विरोधी कैंसर गुण है
हृदय रोगों कम कर देता है
समग्र स्वास्थ्य लाभ
शरीर डिटॉक्सिफाय
एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य, चयापचय बढ़ जाती है, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
बालों की देखभाल
-
-
त्वचा की देखभाल
-
-
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
पेट की गैस, नींद संबंधी विकार
सरदर्द, घबराहट, नींद समस्याएं, उल्टी
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है, रक्त का प्रवाह धीमा, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
दस्त, सीने में अम्लता, अनियमित दिल की धड़कन, मांसपेशी में संकुचन
कैफीन सामग्री
77.00 मिलीग्राम65.00 मिलीग्राम
0
300
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संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
77.00 मिलीग्राम-
0
265
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लंबा (12 floz)
75.00 मिलीग्राम65.00 मिलीग्राम
0
300
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ग्रांडे (16 floz)
--
0
415
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वेंटी (20 floz)
--
0
470
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ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
77.00 मिलीग्राम-
0
280
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लंबा (354 मिलीलीटर)
-65.00 मिलीग्राम
0
300
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ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
--
0
473
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वेंटी (591 मिलीलीटर)
--
0
475
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कैफीन स्तर
मध्यम
कम
सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम300.00 मिलीग्राम
0
400
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हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम500.00 मिलीग्राम
0
600
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कैफीन के प्रभाव
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब
उलझन, हयपोकलेमिया, अनिद्रा, मांसपेशियों झटके, अनिद्रा