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अफोगातो
अफोगातो

तुर्की कॉफी
तुर्की कॉफी



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अफोगातो
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तुर्की कॉफी

अफोगातो या तुर्की कॉफी

क्या है

रंग

भूरा
गहरा भूरा

प्रकार

रेड अफफोगातो, चोकोलेटे अफफोगातो
कोई प्रकार

दूध सामग्री

झाग दूध
पूर्ण कप

स्वाद

कड़वा, मिठाई
मिठाई

सर्विंग स्टाईल

सर्दी, गरम
गरम

ऍडिटिव्स

चॉकोलेट, जिलॅटो, आइसक्रीम
इलायची, चीनी

सर्विंग की संख्या

1
1

समय की आवश्यकता

तैयारी का समय

5 मिनटों5 मिनटों
0 15
👆🏻

पकाने का समय

10 मिनटों10 मिनटों
0 720
👆🏻

लाभ

आरोग्य फायदे

शारीरिक लाभ

-
अल्जाइमर रोग, दिल संरक्षण में मदद करता है, पाचन में सुधार

मानसिक स्वास्थ्य लाभ

स्मृति में वृद्धि, मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता
मानसिक सतर्कता

रोग प्रतिरक्षण

यह विरोधी कैंसर गुण है
-

समग्र स्वास्थ्य लाभ

शरीर डिटॉक्सिफाय
-

बालों की देखभाल

-
-

त्वचा की देखभाल

-
-

दुष्प्रभाव

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स

पेट की गैस, नींद संबंधी विकार
चिंता, अनिद्रा, कंपन

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स

कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है, रक्त का प्रवाह धीमा, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
पीठ दर्द, अनियमित दिल की धड़कन, माइग्रेन, मूत्राशय में समस्याएं

कॅफीन

कैफीन सामग्री

77.00 मिलीग्राम100.00 मिलीग्राम
0 300
👆🏻

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल

लघु (8 floz)

77.00 मिलीग्राम100.00 मिलीग्राम
0 265
👆🏻

लंबा (12 floz)

75.00 मिलीग्राम100.00 मिलीग्राम
0 300
👆🏻

ग्रांडे (16 floz)

-240.00 मिलीग्राम
0 415
👆🏻

वेंटी (20 floz)

-310.00 मिलीग्राम
0 470
👆🏻

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल

लघु (236 मिलीलीटर)

77.00 मिलीग्राम100.00 मिलीग्राम
0 280
👆🏻

लंबा (354 मिलीलीटर)

-145.00 मिलीग्राम
0 300
👆🏻

ग्रांडे (473 मिलीलीटर)

-154.00 मिलीग्राम
0 473
👆🏻

वेंटी (591 मिलीलीटर)

-475.00 मिलीग्राम
0 475
👆🏻

कैफीन स्तर

मध्यम
मध्यम

सुरक्षित स्तर

400.00 मिलीग्राम300.00 मिलीग्राम
0 400
👆🏻

हानिकारक स्तर

500.00 मिलीग्राम500.00 मिलीग्राम
0 600
👆🏻

कैफीन के प्रभाव

तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब
रक्त चाप, कोलेस्ट्रॉल वृद्धि, उच्च रक्तचाप

कैलोरी

चीनी के बिना

-29.00 किलोकॅलरी
0 418
👆🏻

चीनी के साथ

-46.00 किलोकॅलरी
0 400
👆🏻

स्किम्ड दूध के साथ

-112.00 किलोकॅलरी
0 250
👆🏻

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ

-129.00 किलोकॅलरी
0 440
👆🏻

सारा दूध के साथ

-175.00 किलोकॅलरी
0 290
👆🏻

सारा दूध और चीनी के साथ

0.00 किलोकॅलरी192.00 किलोकॅलरी
0 470
👆🏻

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ

0.00 किलोकॅलरी190.00 किलोकॅलरी
0 430
👆🏻

फॅट्स

7.00 ग्रॅम0.02 ग्रॅम
0 42
👆🏻

कार्बोहाईड्रेट

16.00 ग्रॅम11.57 ग्रॅम
0 70
👆🏻

प्रोटीन

2.00 ग्रॅम0.13 ग्रॅम
0 29
👆🏻

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्

लवज़्ज़ा
एलीट, मेमेट एफेंडी टर्किश कॉफी, सेलमलीक़ुए, तुर्क कहवेसी

इतिहास

उत्पत्ति का स्थान

अनजान
तुर्की

उत्पत्ति काल

अनजान
लगभग 15 वीं सदी

लोकप्रियता

कम ही लोग जानते
ख्याति प्राप्त