घर
चाय और कॉफी


अफोगातो या आइस्ड टी


आइस्ड टी या अफोगातो


क्या है

रंग
भूरा   
काली, गहरा भूरा, नारंगी   

प्रकार
रेड अफफोगातो, चोकोलेटे अफफोगातो   
आइस्ड जैस्मीन चाय, आइस्ड चाय, फाउंटेन आइस्ड टी, पीच आइस्ड टी   

दूध सामग्री
झाग दूध   
यदि थोड़ा की जरूरत   

स्वाद
कड़वा, मिठाई   
मिठाई   

सर्विंग स्टाईल
सर्दी, गरम   
बरफीला   

ऍडिटिव्स
चॉकोलेट, जिलॅटो, आइसक्रीम   
निम्बू, आड़ू, रास्पबेरी   

सर्विंग की संख्या
1   
1   

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
5 मिनटों   
5
5 मिनटों   
5

पकाने का समय
10 मिनटों   
6
5 मिनटों   
5

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
उपलब्ध नहीं है   
आसान साँस लेने में मदद करता है   

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
स्मृति में वृद्धि, मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता   
सतर्कता बढ़ जाती है, तनाव से राहत   

रोग प्रतिरक्षण
यह विरोधी कैंसर गुण है   
उपलब्ध नहीं है   

समग्र स्वास्थ्य लाभ
शरीर डिटॉक्सिफाय, उपलब्ध नहीं है   
शरीर डिटॉक्सिफाय   

बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
पेट की गैस, नींद संबंधी विकार   
चक्कर आना   

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है, रक्त का प्रवाह धीमा, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)   
दस्त, गुर्दे की व्यवस्था के लिए हानिकारक, उन होने गुर्दे की पथरी के लिए दर्दनाक   

कॅफीन

कैफीन सामग्री
77.00 मिलीग्राम   
18
48.00 मिलीग्राम   
13

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
77.00 मिलीग्राम   
16
उपलब्ध नहीं है   

वेंटी (20 floz)
उपलब्ध नहीं है   
40.00 मिलीग्राम   
2

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
77.00 मिलीग्राम   
15
उपलब्ध नहीं है   

वेंटी (591 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है   
40.00 मिलीग्राम   
1

कैफीन स्तर
मध्यम   
मध्यम   

सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम   
300.00 मिलीग्राम   

हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम   
500.00 मिलीग्राम   

कैफीन के प्रभाव
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब   
चिंता विकार, सुस्त, मांसपेशियों झटके   

कैलोरी

चीनी के बिना
उपलब्ध नहीं है   
2.00 किलोकॅलरी   
1

चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
90.00 किलोकॅलरी   
35

स्किम्ड दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है   
85.00 किलोकॅलरी   
11

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
102.00 किलोकॅलरी   
11

सारा दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है   
84.00 किलोकॅलरी   
8

सारा दूध और चीनी के साथ
0.00 किलोकॅलरी   
101.00 किलोकॅलरी   
6

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
0.00 किलोकॅलरी   
150.00 किलोकॅलरी   
17

फॅट्स
7.00 ग्रॅम   
28
0.00 ग्रॅम   

कार्बोहाईड्रेट
16.00 ग्रॅम   
37
24.00 ग्रॅम   
99+

प्रोटीन
2.00 ग्रॅम   
24
0.02 ग्रॅम   
40

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
लवज़्ज़ा   
ऑनेस्ट टी, लिप्टन, नेस्टेआ, स्टारबक्स, स्वीट टी लीफ, ताज़ो, टर्की हिल   

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
अनजान   
अमेरीका   

उत्पत्ति काल
अनजान   
1879   

लोकप्रियता
कम ही लोग जानते   
ख्याति प्राप्त   

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