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Thé et Café


Espressino ou Long noir


Long noir ou Espressino


Quel est

Couleur
Beige, Brun clair  
Noir, Noir brunâtre  

Les types
-  
Expresso, Ristretto  

Contenu du lait
Peu  
Non requis  

Goût
peu amère  
chocolaté  

Type de service
Du froid  
Chaud  

additifs
Expresso, Gelato, Lait  
Expresso, Eau  

Nombre de portions
1  
1  

Temps requis
  
  

Temps de préparation
2 minutes  
2
3 minutes  
3

Temps de cuisson
5 minutes  
5
10 minutes  
7

Avantages

Services de santé
  
  

Avantages physiques
-  
-  

Avantages pour la santé mentale
-  
La vigilance mentale, Soulagement du stress  

La prévention des maladies
-  
-  

Avantages globaux de la santé
-  
-  

Soin des cheveux
-  
-  

Soin de la peau
-  
-  

Effets secondaires
  
  

Effets secondaires à faible risque
-  
Dangereux pour l'allaitement et les femmes enceintes, Insomnie, Agitation  

Effets secondaires à risque élevé
-  
Trouble anxieux, La diarrhée, Douleurs à l'estomac  

Caféine

Teneur en caféine
-  
154,00 mg  
33

Portion aux Etats-Unis
  
  

Short (8 floz)
40,00 mg  
12
204,60 mg  
99+

Grand (12 floz)
80,00 mg  
15
120,00 mg  
20

Grande (16 floz)
77,00 mg  
10
77,00 mg  
10

Venti (20 floz)
80,00 mg  
8
150,00 mg  
16

Portion au Royaume-Uni
  
  

Court (236 ml)
-  
120,00 mg  
28

Élevé (354 ml)
150,00 mg  
23
77,00 mg  
11

Grande (473 ml)
-  
77,00 mg  
14

Venti (591 ml)
150,00 mg  
9
410,00 mg  
22

La caféine Niveau
Modérer  
Très haut  

Niveau Safe
50,00 mg  
100,00 mg  

Niveau Nocif
400,00 mg  
200,00 mg  

Effets de la caféine
-  
La diarrhée, Irritabilité, La nausée, Agitation, Vomissement  

Calories

Sans sucre
-  
9,00 Kcal  
4

Avec du sucre
39,00 Kcal  
31
1,00 Kcal  
6

Avec le lait écrémé
80,00 Kcal  
20
15,00 Kcal  
8

Avec lait écrémé et de sucre
80,00 Kcal  
19
5,00 Kcal  
2

Avec le lait entier
60,00 Kcal  
19
30,00 Kcal  
12

Avec le lait entier et le sucre
150,00 Kcal  
19
5,00 Kcal  
2

Calories avec des additifs
80,00 Kcal  
21
5,00 Kcal  
4

Graisses
2,00 gm  
17
0,10 gm  
4

Les glucides
3,00 gm  
21
0,00 gm  

Protéine
2,00 gm  
24
0,10 gm  
39

Marques

Marques
-  
Folgers, Maxwell House, Nescafé  

Histoire
  
  

originaire de
Italie  
Australie, nouvelle Zélande  

Période origine
-  
-  

Popularité
Moins connu  
populaire  

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