Avantages physiques
Avantages pour la santé mentale
La prévention des maladies
Avantages globaux de la santé
Soin des cheveux
Soin de la peau
Effets secondaires à faible risque
Effets secondaires à risque élevé
Fraîcheur, Donne effet calmant
La vigilance mentale, Empêche le vertige
Indigestion, Agitation, Stomoch Lourdeur et ballonnements
Trouble anxieux, Des problèmes de digestion, amincissement des os (ostéoporose)