Avantages physiques
Aide à la protection de coeur
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Avantages pour la santé mentale
stimule la mémoire, Améliorer la mémoire, Améliore les performances de la santé mentale
combats la dépression, Fraîcheur, Donne effet calmant
La prévention des maladies
Réduit les maladies cardiovasculaires
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Avantages globaux de la santé
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Effets secondaires à faible risque
Anxiété, Insomnie
Mal de tête, La nausée
Effets secondaires à risque élevé
Diabète, La diarrhée, Les maladies du cœur, Problèmes cardiaques, Augmente le niveau du cholestérol
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