Avantages physiques
Aide à la protection de coeur
Améliore la santé
Avantages pour la santé mentale
Augmente la vigilance, Augmente la concentration, Soulagement du stress
Donne effet calmant, Maux de tête remède, La vigilance mentale
La prévention des maladies
Réduit les maladies cardiovasculaires
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Avantages globaux de la santé
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Effets secondaires à faible risque
Insomnie, Nervosité, Agitation
Constipation, Vertiges, Démangeaisons, La faiblesse
Effets secondaires à risque élevé
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La diarrhée, Douleurs à l'estomac