Beneficios físicos
Reduce el colesterol, Reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular, Hace mejor sistema inmunológico
Ayuda a la protección del corazón, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene la presión arterial en el control, Reduce el colesterol
Beneficios de Salud Mental
Aumentar la conciencia, aumenta el estado de alerta, El alivio del estrés
aumenta la memoria, mejorar la memoria, curación dolor
La prevención de enfermedades
Se cura la diabetes mellitus, Reduce el riesgo de la diabetes, previene el cáncer
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Los beneficios de salud general
Funciona como un antioxidante
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Cuidado del cabello
El cabello crece más rápido
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Protección de la piel
Bueno para la piel, Se usa para tratar el acné y las espinillas
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Efectos secundarios de bajo riesgo
Ansiedad, Dolor de cabeza, Inquietud, Problemas para dormir, vómitos
No es bueno para los nervios
Efectos secundarios de alto riesgo
El trastorno de ansiedad, contracción del corazón
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