Beneficii pentru sănătate
  
  
Beneficii fizice
scade colesterolul, Scade riscul de boli cardiovasculare, Face ca sistemul imunitar mai bun
  
Ajuta la protectia inimii, Îmbunătățește circulația sângelui, Păstrează tensiunea arterială în control, scade colesterolul
  
Beneficii pentru sanatate mintala
Creșterea gradului de conștientizare, creşte vigilență, Eliberare de stres
  
memorie Intensifică, imbunatatirea memoriei, cura de dureri de cap
  
Prevenirea bolii
Cure diabet zaharat, Reduce riscul de diabet, cancer împiedică
  
Nu e disponibil
  
Beneficii generale de sănătate
Funcții ca un antioxidant
  
Nu e disponibil
  
Ingrijirea parului
Creste parul mai repede
  
Nu e disponibil
  
Ingrijirea pielii
Bun pentru pielea, Trateaza acnee si cosuri
  
Nu e disponibil
  
Efecte secundare
  
  
Efecte secundare cu risc scăzut
Anxietate, Durere de cap, Nelinişte, Probleme de somn, Vărsături
  
Nu bun pentru nervi
  
Efecte secundare grad ridicat de risc
Tulburare de anxietate, contracția inimii
  
Nu e disponibil