Beneficios de la salud
Beneficios físicos
Reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular, protege los huesos, fortalece los huesos
Hace mejor sistema inmunológico
Beneficios de Salud Mental
Da efecto calmante, Previene mareos, refresca la mente, alivia la tensión, Afilar las habilidades de pensamiento
destructor de la tensión eficaz, estado de alerta mental
La prevención de enfermedades
Bueno para los pacientes con úlcera, Tiene propiedades contra el cáncer, Previene enfermedades del corazón
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Los beneficios de salud general
Funciona como un antioxidante, Protege los dientes, reduce la obesidad, Útil para el control del peso
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Cuidado del cabello
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Protección de la piel
Mejora la vitalidad de la piel
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Efectos secundarios
Efectos secundarios de bajo riesgo
Peligroso para la lactancia y mujeres embarazadas
Ansiedad, Insomnio, Náusea, Inquietud
Efectos secundarios de alto riesgo
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Disminución de la densidad ósea, Dolor de cabeza intenso