Beneficios físicos
Reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular, protege los huesos, fortalece los huesos
-
Beneficios de Salud Mental
Da efecto calmante, Previene mareos, refresca la mente, alivia la tensión, Afilar las habilidades de pensamiento
aumenta el estado de alerta, fortalece el estado de ánimo
La prevención de enfermedades
Bueno para los pacientes con úlcera, Tiene propiedades contra el cáncer, Previene enfermedades del corazón
-
Los beneficios de salud general
Funciona como un antioxidante, Protege los dientes, reduce la obesidad, Útil para el control del peso
Ayuda a quemar grasa, Útil para el control del peso
Protección de la piel
Mejora la vitalidad de la piel
Se usa para tratar el acné y las espinillas
Efectos secundarios de bajo riesgo
Peligroso para la lactancia y mujeres embarazadas
Mareo, Dolor de cabeza, Irritabilidad, Insomnio
Efectos secundarios de alto riesgo
-
Diarrea, Latido del corazón irregular, Fluorosis ósea