Beneficios físicos
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Reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular, protege los huesos, fortalece los huesos
Beneficios de Salud Mental
aumenta el estado de alerta, fortalece el estado de ánimo
Da efecto calmante, Previene mareos, refresca la mente, alivia la tensión, Afilar las habilidades de pensamiento
La prevención de enfermedades
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Bueno para los pacientes con úlcera, Tiene propiedades contra el cáncer, Previene enfermedades del corazón
Los beneficios de salud general
Ayuda a quemar grasa, Útil para el control del peso
Funciona como un antioxidante, Protege los dientes, reduce la obesidad, Útil para el control del peso
Protección de la piel
Se usa para tratar el acné y las espinillas
Mejora la vitalidad de la piel
Efectos secundarios de bajo riesgo
Mareo, Dolor de cabeza, Irritabilidad, Insomnio
Peligroso para la lactancia y mujeres embarazadas
Efectos secundarios de alto riesgo
Diarrea, Latido del corazón irregular, Fluorosis ósea
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