Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Senkt das Risiko von Herz-Kreislauf-Krankheit, Schützt Knochen, Stärkt Knochen
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Psychische Gesundheit Vorteile
Gibt beruhigende Wirkung, verhindert Schwindel, erfrischt Geist, Entlastet Spannung, Schärfen Denkfähigkeiten
Erhöht Wachsamkeit, Stärkt Stimmung
Krankheitsprävention
Gut für Patienten mit Ulcus, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Verhindert, dass Herzkrankheit
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Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Funktionen als Antioxidans, Schützt die Zähne, Reduziert Fettleibigkeit, Nützlich für die Gewichtskontrolle
Hilft Fett zu verbrennen, Nützlich für die Gewichtskontrolle
Hautpflege
Verbessert die Vitalität der Haut
Behandelt Akne und Pickel
Geringes Risiko Nebenwirkungen
Gefährlich für Stillen und den schwangeren Frauen
Schwindel, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Schlaflosigkeit
Hohes Risiko Nebenwirkungen
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Durchfall, Unregelmäßiger Herzschlag, Skelettfluorose