Beneficios físicos
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Reduce el colesterol
Beneficios de Salud Mental
Frescura, mejora la cognición, estado de alerta mental
aumenta la energía, aumenta el estado de alerta, fortalece el estado de ánimo
La prevención de enfermedades
Reduce el dolor muscular después del entrenamiento, previene el cáncer, Previene la enfermedad de Parkinson, Reduce el riesgo de cáncer de colon
Tiene propiedades contra el cáncer
Los beneficios de salud general
Desintoxica su cuerpo
Tienen propiedades anti bacterianas, aumenta el metabolismo, Salud bucal, Útil para el control del peso
Protección de la piel
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Ralentiza el proceso de envejecimiento, Se usa para tratar el acné y las espinillas
Efectos secundarios de bajo riesgo
Acidez, Comezón, sensación de nerviosismo, Náusea
Ansiedad, Estreñimiento, No es adecuado para las mujeres embarazadas y madres lactantes, Inquietud, Desorden del sueño
Efectos secundarios de alto riesgo
Dolor de espalda, Obesidad, palpitaciones, latidos del corazón rápidos
Ansiedad aguda, Enfermedad del higado, Fluorosis ósea