Ventajas de Café negro vs Té verde

Café negro

Té verde

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la salud

1.1.1 Beneficios físicos

No disponible

Disminuye la concentración en sangre, Reduce el colesterol, Disminuye el control de la glucemia, Hace mejor sistema inmunológico

1.1.2 Beneficios de Salud Mental

aumenta la memoria, combate la depresión, aumenta el estado de alerta

aumenta la memoria, Da efecto calmante, mejora la cognición, estado de alerta mental

1.2 La prevención de enfermedades

Útiles para la diabetes tipo 2, Previene el cáncer de mama, Previene la enfermedad de Parkinson, Reduce el riesgo de cáncer de colon

Se cura la enfermedad de Alzheimer, Útiles para la diabetes tipo 2, Tiene propiedades contra el cáncer, Previene la enfermedad de Parkinson, Previene el cáncer de próstata, Reduce enfermedades cardiovasculares

1.3 Los beneficios de salud general

Desintoxica su cuerpo, No disponible

Tienen propiedades anti bacterianas, Útil para el control del peso

1.3.1 Cuidado del cabello

No disponible

1.3.2 Protección de la piel

No disponible

Bueno para la piel, Ralentiza el proceso de envejecimiento

1.4 Efectos secundarios

1.4.1 Efectos secundarios de bajo riesgo

Acidez, Dolor de cabeza, Indigestión, Insomnio

Ansiedad, Dolor de cabeza, Irritabilidad, Nerviosismo, Problemas para dormir, vómitos

1.4.2 Efectos secundarios de alto riesgo

El trastorno de ansiedad, contracción del corazón, Alta presion sanguinea

El trastorno de ansiedad, Diarrea, Alta presion sanguinea, Enfermedad del higado, empeora el glaucoma

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