Beneficios físicos
mejora la salud
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Beneficios de Salud Mental
Da efecto calmante, curación dolor, estado de alerta mental
mejorar la memoria
La prevención de enfermedades
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Se cura la enfermedad de Alzheimer, Previene la enfermedad de Parkinson, Reduce enfermedades cardiovasculares
Los beneficios de salud general
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Útil para el control del peso
Protección de la piel
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Efectos secundarios de bajo riesgo
Estreñimiento, Mareo, Comezón, Debilidad
Acidez, Trastornos del sueño
Efectos secundarios de alto riesgo
Diarrea, Dolores de estomago
Aumenta el nivel de colesterol, Retarda el flujo sanguíneo en el corazón, adelgazamiento de los huesos (osteoporosis)