1 Beneficios
1.1 Beneficios de la salud
1.1.1 Beneficios físicos
Ayuda a la protección del corazón
Mantiene la salud del tracto digestivo, Reduce el colesterol, Hace mejor sistema inmunológico
1.1.2 Beneficios de Salud Mental
aumenta la memoria, mejorar la memoria, Mejora el rendimiento de la salud mental
combate la depresión, Da efecto calmante, fortalece el estado de ánimo, El alivio del estrés
1.2 La prevención de enfermedades
Reduce enfermedades cardiovasculares
previene el cáncer, Previene la enfermedad de Parkinson
1.3 Los beneficios de salud general
No disponible
Combate el mal aliento, Salud bucal, Previene la caries dental
1.3.1 Cuidado del cabello
No disponible
No disponible
1.3.2 Protección de la piel
No disponible
Bueno para la piel
1.4 Efectos secundarios
1.4.1 Efectos secundarios de bajo riesgo
Ansiedad, Insomnio
No disponible
1.4.2 Efectos secundarios de alto riesgo
Diabetes, Diarrea, Enfermedad del corazón, Problemas del corazón, Aumenta el nivel de colesterol
No disponible