Casa
Té y café


Té o Café exprés


Café exprés o Té


Qué es

Color
Negro, marrón, Verde, rojo, Amarillo  
Negro, Marron oscuro  

Tipos
Blanco, Amarillo, Verde, oolong, Negro, Publicar fermentada, Herbario, Rooibos, Compañero, Floreciente, Té de jazmín, Pu-erh  
espresso Romano, espresso Machiatto, Café vienés, Café latte, Blanco plano, Breve Café, Cafe Mocha, Americano  

El contenido de la leche
Media taza  
Pequeño  

Gusto
poco amargo, Dulce  
Amargo  

Estilo de servicio
Caliente, Con hielo  
Caliente  

Aditivos
Leche, especias, Azúcar, Agua  
Agua caliente, Leche  

Número de Porciones
1  
1  

Tiempo requerido
  
  

Tiempo de preparación
5 minutos  
5
5 minutos  
5

Hora de cocinar
5 minutos  
5
5 minutos  
5

Beneficios

Beneficios de la salud
  
  

Beneficios físicos
Beneficioso para la tos y el resfriado, mejora la digestión, aumenta la inmunidad, Mantiene la presión arterial en el control, Mantiene la salud del tracto digestivo, Reduce el colesterol, Hace mejor sistema inmunológico, protege los huesos  
-  

Beneficios de Salud Mental
curación dolor, aumenta el estado de alerta, estimulación mental, alivia la tensión, fortalece el estado de ánimo  
mejorar la memoria  

La prevención de enfermedades
Reduce el dolor muscular después del entrenamiento, previene el cáncer, Previene la enfermedad de Parkinson, Reduce la infección bacteriana y fúngica, Reduce el dolor menstrual  
Se cura la enfermedad de Alzheimer, Previene la enfermedad de Parkinson, Reduce enfermedades cardiovasculares  

Los beneficios de salud general
Desintoxica su cuerpo, Tienen propiedades anti bacterianas, Previene la caries dental, Útil para el control del peso  
Útil para el control del peso  

Cuidado del cabello
Mejora la textura del cabello  
-  

Protección de la piel
Ralentiza el proceso de envejecimiento  
-  

Efectos secundarios
  
  

Efectos secundarios de bajo riesgo
Ansiedad, Estreñimiento, Desorden del sueño  
Acidez, Trastornos del sueño  

Efectos secundarios de alto riesgo
Diarrea, trastorno renal, Fluorosis ósea, empeora el glaucoma  
Aumenta el nivel de colesterol, Retarda el flujo sanguíneo en el corazón, adelgazamiento de los huesos (osteoporosis)  

Cafeína

El contenido de cafeína
26,00 mg  
8
75,00 mg  
21

Tamaño de la porción en EE.UU.
  
  

Corto (8 floz)
26,00 mg  
8
63,00 mg  
18

De altura (12 floz)
40,00 mg  
7
75,00 mg  
14

Grande (16 floz)
-  
150,00 mg  
20

Venti (20 floz)
-  
150,00 mg  
16

Tamaño de la porción en el Reino Unido
  
  

Corto (236 ml)
26,00 mg  
6
150,00 mg  
30

Tall (354 ml)
-  
75,00 mg  
10

Grande (473 ml)
-  
150,00 mg  
21

Venti (591 ml)
-  
150,00 mg  
9

Nivel de cafeína
Bajo  
Moderar  

Nivel seguro
400,00 mg  
400,00 mg  

Nivel perjudiciales
500,00 mg  
500,00 mg  

Efectos de la cafeína
Arritmia cardíaca, Fatiga, Dolor de cabeza, Náusea, dificultades para dormir  
Dolor de cabeza, aumento de la sed, Irritabilidad, nerviosismo, vómitos  

Calorías

Sin azúcar
0,00 kcal  
9,00 kcal  
4

Con azucar
24,00 kcal  
22
29,00 kcal  
27

Con leche desnatada
10,00 kcal  
5
13,00 kcal  
7

Con leche desnatada y azúcar
34,00 kcal  
8
43,00 kcal  
11

Con Leche Entera
19,00 kcal  
6
19,00 kcal  
6

Con la leche entera y azúcar
43,00 kcal  
7
50,00 kcal  
9

Calorías con aditivos
43,00 kcal  
15
50,00 kcal  
16

Grasas
0,00 gm  
0,20 gm  
6

Carbohidratos
0,40 gm  
4
1,70 gm  
16

Proteína
0,10 gm  
39
0,10 gm  
39

Marcas

Marcas
Bigelow, Harney & Sons, Lipton, Tazo, Tetley, Twinings, Yogi Tree  
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley  

Historia
  
  

Originado en
China  
Italia  

Período de origen
siglo 10  
siglo 16  

Popularidad
Famoso  
Famoso  

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