La cafeína en el espresso Romano vs Ristretto

espresso Romano

Ristretto

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Cafeína

El contenido de cafeína

Corto (8 floz)

De altura (12 floz)

Grande (16 floz)

Venti (20 floz)

Corto (236 ml)

Tall (354 ml)

Grande (473 ml)

Venti (591 ml)

Nivel de cafeína

Nivel seguro

Nivel perjudiciales

Efectos de la cafeína

95,00 mg

80,00 mg

150,00 mg

95,00 mg

150,00 mg

Moderar

400,00 mg

500,00 mg

Latidos cardíacos acelerados, Insomnio, Irritabilidad, temblores musculares, Nerviosismo, Inquietud, Malestar estomacal

58,00 mg

75,00 mg

170,00 mg

150,00 mg

58,00 mg

75,00 mg

30,00 mg

150,00 mg

Moderar

300,00 mg

500,00 mg

temblor de las manos, latencia del sueño, trazos

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